Journal de elmarlamar, 11 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2024
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2024:
1740 kcal Gras: 117,75g | Prot: 84,34g | Glu: 9,83g.   Petit Déjeuner: Chovi Aioli, Brunswick Sardines in Sojaolie, Nevo Avocado. Déjeuner: 19 Crimes 19 Crimes Hard Chard, Le Pied D’Angloys, AH Camembert 45+, AH Excellent Spianata Romana, AH Chorizo Grof. Dîner: AH Bosui, Jalapeno Peper, AH Biologische Bladspinazie, AH Schouderkarbonade. Snacks/Autre: Delicata Puur Chocolade 85%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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