Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2024
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 133,79g | Glu: 296,97g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Hambúrguer . Déjeuner: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Cozida. Dîner: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ambrosia, Peras, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Hambúrguer , Atlhetica Best Whey Chocolate Crocante , Danone Iogurte Grego Light Morango. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Simulador de escadas - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 52 minutes, Caminhar na esteira - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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