Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 118,80g | Glu: 111,83g.
Petit Déjeuner: Red Delicious Apples, Silver Hills Squirrelly Bread, Fried Egg. Déjeuner: Squid, Red Table Wine, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scallops, Salmon, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Dîner: Grapes (American Type, Slip Skin), Corn, Pasta with Meat Sauce. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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