Journal de Laila_Almahyra, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1460 kcal Gras: 50,25g | Prot: 78,65g | Glu: 176,17g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Déjeuner: Telur Puyuh, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Semangka, Jeruk. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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