Journal de Nashhe1, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
82 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
911 kcal Gras: 34,62g | Prot: 66,07g | Glu: 88,05g.   Petit Déjeuner: Кристина Озерова Чизкейк Морковный с Грушей, Лента Икра Овощная, Лента Грузди Маринованные, Лента Патиссоны, Grovo Удобное Яйцо Белок. Déjeuner: Кристина Озерова Чизкейк Морковный с Грушей, Лента Патиссоны, Каждый День Кабачки Маринованные, Лента Кукуруза Сладкая, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Dîner: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Лента Кукуруза Сладкая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Autre: Ашан Инжир, Бифиссимо Полезное Мороженое, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Перловка Отварная. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nashhe1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.