Journal de grow_a_pear, 01 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2011
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2011:
1585 kcal Gras: 49,41g | Prot: 50,64g | Glu: 161,34g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Déjeuner: cauliflower, cooked green cabbage, baby carrots albertsons, baby yukon gold potatoes, corned beef brisket harris ranch, tap water. Dîner: Ginger Pear Salad, Macaroni & Cheese Light Prep, smart balance light butter with flax, broccoli, Country Pork Ribs Honey Glazed SELF, tap water. Snacks/Autre: activia light yogurt, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, special k bar. plus...
2545 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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