Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 110,14g | Glu: 225,83g.
Petit Déjeuner: Atún en Agua (Enlatado), Bio Land Sodiet, Café con Leche, Piña. Déjeuner: Coliflor Cocido (Fresco), Remolacha, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Dîner: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Atún en Agua (Enlatado), Bio Land Sodiet. Snacks/Autre: Dos Pinos Deligurt Inline, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Café Colado, Jamón de Pavo, Bio Land Galletas de Arroz Integral. plus...
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3442 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Caminada - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de francisfona30
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