Journal de Автоледи, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1000 kcal Gras: 52,13g | Prot: 75,06g | Glu: 65,16g.   Petit Déjeuner: Брынза, Жар Пицца Соус Цезарь, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Сыр Российский, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Ашан Овощи Паровые, Котлеты из Говядины. Dîner: Огурец (с Кожурой), Жар Пицца Соус Цезарь, Яблоко, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Киви. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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