Journal de wynsss, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1183 kcal Gras: 25,56g | Prot: 73,37g | Glu: 161,96g.   Petit Déjeuner: Jambu Air, Garuda Rosta Kacang Panggang, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Déjeuner: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu. Dîner: Sawi Putih, Telur Ceplok, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Pepaya. plus...
1453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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