Journal de ko1356482, 12 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2024
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2024:
1348 kcal Gras: 35,39g | Prot: 113,96g | Glu: 141,99g.   Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Paleta Bovina Cozida, Maratá Cuscuz Cozido. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Vitamina de Banana, Mãe Terra Semente de Chia , Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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