Journal de dialeo25, 13 sept. 24

2 hari kemarin makan ga teratur, sarapan pagi udh makan mie+baso aci🤏🏻
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
958 kcal Gras: 29,10g | Prot: 20,76g | Glu: 153,18g.   Petit Déjeuner: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Del Monte Chili Sauce, Telur. Dîner: Sari Roti Red Velvet, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Pisang. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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