Journal de 러빙화이트, 13 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2024
64 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
2600 kcal Gras: 65,29g | Prot: 100,65g | Glu: 214,48g.   Petit Déjeuner: 설탕, 찐감자, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. Déjeuner: 소주 참이슬 후레쉬, 미역국, 감자 튀김, 피코크 새우튀김, 광어초밥, 회. Dîner: 해태 맛동산, 일반 와플, 아이스 아메리카노. plus...
2300 kcal Exercice: 걷기_8000보 - 1 heure et 20 minutes, Épicerie - 2 heures et 55 minutes, Assis - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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