Journal de truffles, 02 sept. 11

not much, but at least i didn't gain!
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2011:
1525 kcal Gras: 38,52g | Prot: 74,12g | Glu: 183,51g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Dutch Country 100% Wheat Bread. Déjeuner: Lay's Light Original Potato Chips, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Light Swiss Cheese, Light Multigrain English Muffin, Double Dutch Chocolate. Dîner: French Fries (Value), Ultimate Chicken Grill Fillet. Snacks/Autre: Moscato. plus...
1942 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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