Journal de svetakochetkova111, 13 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2024
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
1479 kcal Gras: 52,95g | Prot: 113,92g | Glu: 134,07g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макароны с Фаршем. Déjeuner: Макароны с Фаршем, Astoria Соус Сырный, Bimbo Тортилья Пшеничная. Dîner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. Snacks/Autre: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de svetakochetkova111


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