Journal de MMDuff10, 28 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2015
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 89,50g | Prot: 90,62g | Glu: 42,00g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Minced Garlic, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Ground Pork (Cooked), Sea Salt, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Snacks/Autre: Barefoot Moscato. plus...
2789 kcal Exercice: Peinture - 3 heures, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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