Journal de Adriane Dutra1, 13 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2024
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
1395 kcal Gras: 80,33g | Prot: 138,12g | Glu: 26,06g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido. Déjeuner: Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Alface de Folha Verde. Dîner: VPJ Hambúrguer Carne Angus , Heinz Ketchup, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Danone Iogurte Natural Desnatado , Morangos, Nestlé Creme de Leite, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. plus...
2351 kcal Exercice: Fitness - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Adriane Dutra1


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