Journal de vanessamaxsost, 13 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2024
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2024:
1246 kcal Gras: 32,59g | Prot: 94,13g | Glu: 141,33g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café com Leite. Déjeuner: Repolho, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pullman Pão de Forma, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, President Creme de Ricota Light , Ovo Frito. Snacks/Autre: Bella Dica Milho para Pipoca, Superbom Melado de Cana, Eskimó Copinho Gourmet Caramelo Salgado e Cookies. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vanessamaxsost


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.