Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2015
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1551 kcal
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Gras: 101,96g | Prot: 93,34g | Glu: 67,80g.
Petit Déjeuner: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Plantain, Lamb Chop. Snacks/Autre: Great Value Party Peanuts. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de John10251
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