Journal de lispectorista, 28 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2015
48 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

873 kcal Gras: 62,07g | Prot: 56,87g | Glu: 21,97g.   Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Agtal Castanha de Caju. plus...
1966 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 28 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Etudier - 8 heures, Repos - 6 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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