Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2015
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 105,66g | Glu: 50,32g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Rúcula, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Alface, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Morangos, Laranja Lima. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 232623Fla
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