Journal de Zhanna2333, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1325 kcal Gras: 41,25g | Prot: 115,84g | Glu: 137,28g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Изюм, Montarell Камамбер, Richeza Сироп «Пряная Тыква», ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Déjeuner: Приготовленные Баклажаны, Сливы, Огурец, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Салат Айсберг, Брест Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец. plus...
288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zhanna2333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.