Journal de Rugayah W, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
2741 kcal Gras: 150,57g | Prot: 145,70g | Glu: 206,34g.   Petit Déjeuner: Kroket, Sayur Lumpia. Déjeuner: Santan, Tempe, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Jeruk. Dîner: Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Tempe Bacem, Bakso dengan Saus (Campuran). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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