|
didn't do so hot. was gone and ended up eating on Fri and yesterday (both supposed to be fast days). back on the wagon today
|
117 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 82,89g | Prot: 72,92g | Glu: 199,17g.
Petit Déjeuner: Nature's Promise Natur Bílý Jogurt, Bona Vita Musli. Déjeuner: Fruit, Potato Chips, Coleslaw , Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Broccoli , Naše Maso Hamburger . Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
|
|
3526 kcal
|
Exercice:
Ski (de Fond) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mjmaxson
|