Journal de TatKondr, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1395 kcal Gras: 52,75g | Prot: 104,54g | Glu: 141,29g.   Petit Déjeuner: Яндекс Лавка Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами. Dîner: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Магнит Груша Китайская. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.