Journal de EdwigeMB, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1314 kcal Gras: 33,31g | Prot: 117,27g | Glu: 140,86g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Bodymass Whey Protein, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%, Croissant. Déjeuner: Raisins, Danone Skyr 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Riz Basmati, Eco + Filet de Colin d'Alaska. Dîner: Oeuf, Salade Verte, Pamplemousse, Danone Cottage Cheese, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Épinards Cuits (à partir de Frais), Vivien Paille Pois Chiches. Snacks/Autre: Danone Cottage Cheese, Pamplemousse. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EdwigeMB


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.