Journal de vanessamaxsost, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1555 kcal Gras: 55,90g | Prot: 78,26g | Glu: 179,61g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Repolho, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Sabor Caseiro Cuca Italiana, Bolinho de Chuva. plus...
2369 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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