Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2015
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1899 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 112,74g | Glu: 238,26g.
Petit Déjeuner: Galiamelone, Birnen, Banane, Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Delikato Sahnemeerrettich, Räucherlachs, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Trockene oder Harte Salami, Hummus, Mischbrot. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Cantaloupe Melonen, Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Dîner: Warsteiner Bier (Flasche). Snacks/Autre: Ferrero Mon Cherie. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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