Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
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145 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 53 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 121,76g | Glu: 86,30g.
Déjeuner: Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Verde, Enrolado de Presunto e Queijo. Dîner: Feijão Verde, Puro Sabor Margarina, Whey Protein, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Psyllium, Queijo Coalho, Betânia Requeijão Cremoso, Ovo. plus...
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4212 kcal
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Exercice:
CrossFit - 30 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de felipe055
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