Journal de николя15, 17 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2024
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2024:
2233 kcal Gras: 116,15g | Prot: 117,52g | Glu: 178,79g.   Petit Déjeuner: SPAR Кабачки с Овощами, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Свинина Запеченая. Déjeuner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Dîner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Волков Сало по-Домашнему, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de николя15


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.