Journal de Alla-know, 17 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2024
124,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 56,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2024:
1777 kcal Gras: 72,06g | Prot: 77,05g | Glu: 231,06g.   Petit Déjeuner: Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Перекресток Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Яблоко. Snacks/Autre: Русское Море Стольная Икра, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Капустный Салат. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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