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5.0%
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2488 kcal
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Gras: 99,32g | Prot: 155,18g | Glu: 250,75g.
Petit Déjeuner: PREMIER PROTIEN CHOCOLATE PEANUT BUTTER PROTIEN BAR. Déjeuner: Seagram's Jamaican Me Happy, Panera Bread Ham & Swiss Souffle. Dîner: Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Jimmy Dean Ham & Cheese Omelet, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Hashed Brown Potatoes. Snacks/Autre: powerbar powerbar proteinplus vanilla, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Debout - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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