Journal de MMDuff10, 30 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2015
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2413 kcal Gras: 121,25g | Prot: 88,50g | Glu: 244,00g.   Petit Déjeuner: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Salt, Naturegg Eggs, Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Starbucks Iced Lemon Pound Cake, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Pepperidge Farm Goldfish Grahams - Giant, Bojangles Marinated Cole Slaw, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast. plus...
1862 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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