Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2024
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 92,98g | Glu: 107,81g.
Petit Déjeuner: la Maison Guiot Sirop de Fraise à la Fleur de Sureau (Réduit en Sucre), Delisse Lait Écrémé, Oeuf à la Coque, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café. Déjeuner: Danone Cottage Cheese, Riz Basmati, Notre Jardin Carottes. Dîner: Ananas, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Courgette, Lidl Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Delisse Lait Écrémé, Bodymass Whey Protein, Tramier Amandes Décortiquées, Danone Skyr 0%. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de EdwigeMB
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