Journal de papinha arruda, 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
103 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
2222 kcal Gras: 64,51g | Prot: 100,97g | Glu: 309,45g.   Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dîner: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Pipoca. plus...
1730 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Garmin - 22 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de papinha arruda


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