Journal de Adriane Dutra1, 17 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2024
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2024:
1267 kcal Gras: 86,39g | Prot: 104,64g | Glu: 13,55g.   Petit Déjeuner: Bacon, Ovo. Déjeuner: Ovo, Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Dîner: Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Seara Hambúrguer Texas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Ovo. plus...
2468 kcal Exercice: Randonnée - 15 minutes, Fitness - 34 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Adriane Dutra1


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