Journal de Kernex, 16 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2024
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2024:
1514 kcal Gras: 55,50g | Prot: 116,90g | Glu: 130,64g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Batavo Pense Zero Batido, Queijo Mozzarella, Antarctica Soda Limonada, Pullman Pão Integral. Déjeuner: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Soda Limonada. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral, Batavo Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Capuccino Moça. plus...
2791 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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