Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2024
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 114,60g | Glu: 84,86g.
Déjeuner: Рахат Казахстанский Шоколад, Айс Молоко 3,2%, Айс Сметана 20%, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, President Творог 0,1%, Масло Подсолнечное, Цесна Мука Пшеничная, Вареное Яйцо, Эмир Сыр Сулугуни . Dîner: Вареное Яйцо, Лук, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Autre: Яичный Белок, Айс Кефир 2,5%, Новинка Классическая Печенье Овсяное, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Тренировка - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Asselimam
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