Journal de mjmaxson, 18 sept. 24

yesterday was fast day. did ok but ate a bowl of salad at dinner....head hurt most of the afternoon.

115 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1743 kcal

Gras: 56,47g | Prot: 76,09g | Glu: 230,93g.   Petit Déjeuner: Danone Activia Jogurt, Bona Vita Musli. Déjeuner: Chicken Shawarma. Dîner: Thick Crust Cheese Pizza. Snacks/Autre: Reese's Chocolate Peanut Butter Cup. plus...

3466 kcal

Exercice: Ski (de Fond) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...