Journal de Repigo, 18 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2024
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2024:
816 kcal Gras: 21,34g | Prot: 74,79g | Glu: 78,28g.   Déjeuner: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pan Tostado, Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas Verdes y Tiernas, Carrefour Lacón Ahumado, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes. Dîner: Espárragos, Alpro Lima Limón, Lubina, Pan Tostado. Snacks/Autre: Chucherías, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. plus...
2171 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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