Journal de HugoSP, 18 sept. 24

B1
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2024:
2967 kcal Gras: 110,72g | Prot: 228,05g | Glu: 254,04g.   Petit Déjeuner: Mel, Nectarinas, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Oroweat Pão Sésamo e Linhaça, Continente Queijo para Massas, Continente Cubos de Chouriço, Ovo. Déjeuner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado, Continente Queijo Feta DOP. Dîner: Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Autre: Milsani High Protein Drink Chocolate, Continente Gelado + Proteína Caramelo Salgado. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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