Journal de лед-алла, 18 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2024
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2024:
1188 kcal Gras: 34,59g | Prot: 81,39g | Glu: 141,40g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Palifra Напиток Ореховый " Кешью Миндаль", Болгарский Перец, Махеев Соус Барбекю, Фрегат Тунец Натуральный, Лаваш Тонкий. Déjeuner: Помидоры, Пангасиус Жареный, Булгур (Вареный). Dîner: Зефир в Шоколаде, Сахар, Palifra Напиток Ореховый " Кешью Миндаль", Какао, Помидоры, Пангасиус Жареный, Ржаной Хлеб. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Творожный Зефир. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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