Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
|
99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 66,21g | Glu: 201,50g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Груши. Déjeuner: Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Икра Свекольная с Черносливом, Суп Куриный с Рисом, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Dîner: Магнат Black, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Snacks/Autre: Груши, Меридиан Салака Холодного Копчения, Ризотто с Капустой', Ашан Манты с Мясом. plus...
|
|
3191 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repassage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Ходьба 6 км/ч ( Оживленная ) - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|