Journal de Moshie, 02 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2011
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2011:
1418 kcal Gras: 63,63g | Prot: 95,13g | Glu: 127,65g.   Petit Déjeuner: Organic Strawberry Spread, Honey, Scrambled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), oroweat double fiber, Unsalted Margarine-Like Spread Stick. Déjeuner: el pollo loco pico, el pollo loco salsa, el pollo loco avocado, el pollo loco corn tortilla, el pollo loco chicken leg, el pollo loco chicken breast. Dîner: kraft american cheese, deli sliced turkey, Honey, oroweat double fiber. plus...
1838 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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