Journal de лед-алла, 19 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2024
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
1438 kcal Gras: 61,04g | Prot: 119,75g | Glu: 103,78g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Классический Сливочный Sveza, Батон, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Шоколадное. Déjeuner: Минская Марка Молоко 3,6%, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Булгур (Вареный). Dîner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Яблоко, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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