Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 63,65g | Glu: 161,34g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Waldkorn Waldkorn. Déjeuner: Aldi Appelmousseline, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Courgettesoep. Snacks/Autre: Everyday Halfvolle Chocomelk, Candico Cassonade Bruin, Pannenkoeken. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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