Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 84,20g | Prot: 72,72g | Glu: 141,26g.
Petit Déjeuner: Raisins, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Café Expresso. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Le Petit Croquant, Picard Glace Rhum Raisins, Salade Verte, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Pain Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Champagne. Dîner: Avocat, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Saucisson Sec, Houmous, Seeberger Mendiant de Luxe, Tomates, Carrefour Pain Complet, Tarama, Punch aux Fruits (Alcoolisé). plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 41 minutes, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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