Journal de ninel2407, 19 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2024
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
1713 kcal Gras: 81,01g | Prot: 77,21g | Glu: 168,52g.   Petit Déjeuner: Яндекс Лавка Сырок Глазированный со Сгущенкой, Молоково Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nestle Хрутка Готовый Завтрак Клубнично-Ванильное Настроение, Кофе Латте. Déjeuner: Кофе Латте. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хайнц Кукуруза Сахарная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Салат Цезарь с Куриной Грудкой , Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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