Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 156,21g | Glu: 114,35g.
Petit Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Becel Leicht, Leicht und Fit Erdbeer Konfitüre Diät, Kupfer Schweinebraten. Déjeuner: DM Sportness Eiweißriegel Vanille-Joghurt-Crisp, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Dîner: Keunecke Schichtkohlpfanne. plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Repos - 1 heure et 25 minutes, Sitzen TV oder PC - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Ménage - 20 minutes, Cardio - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Morris37
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