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5.0%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2124 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 206,50g | Glu: 234,00g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Body Fortress Super Advanced Whey Protein. Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Body Fortress Super Advanced Whey Protein. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Great Value Collard Greens, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Kellogg's Raisin Bran, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Debout - 10 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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