Journal de binschtock, 19 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2024
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
1303 kcal Gras: 37,76g | Prot: 73,67g | Glu: 147,86g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Déjeuner: Самокат Кекс Столичный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Село Зелёное Творог 0,5%. Dîner: Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Вкусвилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Snacks/Autre: Быстрорастворимый Молочный Чай (Улун), Русская Картошка Чипсы, ВкусВилл Пряники Лимонные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Кефир 1%, Бела Слада Мягкая Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.